Soorten Dromen

Je hebt bewuste controle en kunt de droom sturen. 50-80% van mensen heeft minstens 1 lucide droom gehad.

De meest voorkomende vorm. Je accepteert bizarre gebeurtenissen als normaal en hebt geen kritisch bewustzijn.

Intense negatieve emoties - angst, verdriet, walging. 50% van volwassenen heeft regelmatig nachtmerries.

Vaak gerelateerd aan onopgeloste conflicten of stress. Kunnen jaren doorgaan tot het onderliggende probleem is opgelost.

Je denkt dat je ontwaakt bent maar je droomt nog steeds. Kan meerdere lagen hebben. Vaak voorloper van lucide dromen.

Je bent wakker maar kunt niet bewegen. Vaak met hallucinaties. Eng maar volkomen onschadelijk. 8% heeft dit regelmatig.

Wetenschappelijk niet bewezen. Waarschijnlijk toeval of onbewuste patronenherkenning. Wel cultureel belangrijk.

Dromen waarin je afscheid neemt van overledenen, vergeving vindt, of emotionele wonden verwerkt.